面相三停者，天地人三才之象也，上停起自发际下至眉间，主早年根基与智慧明暗，中停自眉至鼻准，掌中年运势与财帛丰瘠，下停自鼻下至地阁，决晚年福泽与意志坚柔，三停相理，实乃一生气运之缩影，观其长短丰陷，可知吉凶休咎，天庭饱满者早岁得志，中停隆盛者中年发迹，地阁方圆者晚景安泰，一停有损，即十年运滞；三停相生，方一世荣昌，此乃相术之枢机，不可不察也。
面相三停：上停看智慧根基，中停看财富权柄，下停看晚景福泽
面相之路，首重三停，三停者即把颜面纵分三段，上停从发际下至眉间，中停从眉间下至鼻尖，下停从鼻尖下至地阁，这三处各有其主，各掌十五年大运，合计四十五年光阴，但真正的相术精髓在于，三停并非孤立存在，它们的气色与骨法直接会相互牵引，一荣未必俱荣，一损却极易牵连，所以看相不能只看一处，要通观全局，才知气运流转的真相。
最让人警惕的征兆出现在上停。上停主十五岁至三十岁，这颗是早年根基所在，额头若生得高广饱满，骨起如覆肝，色泽明润如凝脂，此人少年得志，必受父母长辈提携，求学之路坦荡如砥，若额头低窄塌陷，发际侵眉，纹理纵横交错，则十六岁起便波折不断，学业难成，离家背井，这种相格让有早年孤苦之象，即便出身富户也难得助力，这叫有根无基，虚花不实。
进入二十八岁之后。气运开始从中停过渡，中停主三十一岁至五十岁，这颗看的是自我奋斗，眉眼鼻三者统摄于此，眉要清秀有棱，眼要藏神不露，鼻要端直丰隆，最忌鼻梁起节或准头尖削，出现鼻骨横张如剑脊者，四十岁前后必有官非口舌。
让有财帛散尽之险。而鼻头垂肉的人，看似富态实则贪欲缠身，投资极易踩空，中停之路，贵在骨肉匀停，气色黄明，如此中年发迹，方是真发迹。
等到五十岁以后，气运沉入下停，下停主五十一岁至晚年，地阁与嘴巴掌管收官大局，下巴要方圆厚实，朝拱有力，嘴要棱角分明，唇红齿密，这种相格晚年受子孙供奉，产业得守，若下巴尖削如锥，或腮骨外翻如扇，则晚景孤凄，亲人难靠，更忌地阁出现黑气，那是水滞成灾之象，要及时查心肾，下停相理最人忽略，殊不知人生决胜，往往在最终十五年。
面相三停第一要义：上停观天运根基，中停察人谋得失，下停断地库丰衰。
上停是先天之本，受父母祖德作用最深，额上火星位，司空位，中正位，三处骨起如贯珠，这叫三台纹，是贵格中的贵格，出生便赢在起跑线，但这种人若眉低压眼，反而早年夭寿，因为上停过丰，中停无力承接，即天运太盛而人谋不足，最终暴毙，出现这种 相理，必须修心养性，以德配位，否则三十岁前必有血光，这是天妒，不是吉兆。
中停是人谋之所，眉为保寿官，眼为监察官，鼻为审辨官，三官成局方可掌权，眉眼之间印堂要平广二指，若有悬针破印，四十一岁犯大劫，若有八字纹，四十四岁妻离子散，这都是铁口直断，受到流年飞星作用，中停最怕火气冲瞳，眼白泛红丝者，当年必有血光之灾，鼻翼兰台廷尉要拱护，若鼻翼不见，即理财无门，财来财去，中停之秘在于一个藏字，神要藏，气要藏，骨也要藏，藏则久，露则夭。
下停是地库之终，承浆穴要微凹，地阁要朝上，颊骨要圆润不张，下停长者寿，厚者福，方者贵，出现双下巴而肉不垂者，是水形得地，晚年资产翻倍，若下停尖削如猴子，又兼嘴唇翻露，这叫覆舟之相，六十岁后孤独无依，即便前半生富贵滔天，到了晚年也要变卖祖产，让有凄风苦雨之叹，下停还有一个隐秘看法令纹，法令早生者权柄早握，但若法令侵入嘴角，这叫腾蛇入口，主饿死，是古书大凶之兆。
面相三停第二要义：三停长短定运程起伏，三停丰陷判福泽厚薄。
三停长短最是难调。上停长的人，思考多行动少，中停长的人，权欲重亲缘薄，下停长的人，耐力久变通弱，最理想是三停等长，每一停占面部长度的三分之一，这叫天地人三才均等，气运平顺无大起大落，出现上停远长于中下停者，一生纸上谈兵，到老无成，出现下停远长于上中停者，大器晚成，但早年要吃尽苦头，这种相理最人惋惜，眼看着同龄人飞黄腾达，自己还在底层挣扎，等到六十岁才翻身，已是白发苍苍。
等到流年大运交脱之际。三停气色会率先示警，上停泛青黑，当年春天必有官非，中停泛赤红，当年夏天必破财，下停泛惨白，当年冬天必丧亲，这是相术铁则，十看九中，进入五十岁那年，要格外观察下停是否起明黄之气，若下停暗滞如蒙尘，五十五岁大限将至，要积德行善以求延寿，相不独论，但气验，快则三日，慢则三月，即立刻佩戴朱砂以镇之，或可扭转一线生机。
对普通人而言，若三停中有某一停明显塌陷，不必绝望，面相有补救之法，上停塌陷者，多读书明理，即每日晨起诵读圣贤书，三十岁后智慧开，额头自会丰起，中停塌陷者，多行布施广结善缘，即每月捐出收入一成，鼻子会逐渐隆直，下停塌陷者。
多尽孝道奉养父母。即每餐让长辈先动筷，下巴会渐次圆润，相由心生，这六个字不是虚言，三停之相，七分先天，三分后天，后天能改的，恰恰是那最关键的三分，莫要自弃。