人生来喜欢孤独，却又是群居生物，你有没有发现，身边总某些姐妹就像随时会炸开的气球?就像我闺蜜小美，明明只是外卖送错奶茶这种小事，她都能把手机摔得啪啪响！更夸张的是她表弟- 每次家庭聚会都原因在于游戏输掉就掀桌子。这种与生俱来的暴脾气，真的只是性格问题吗？最近查资料才发现；原来医学界早就给这种"出厂设置"般的暴躁找到了科学讲清楚！
藏在DNA里的暴脾气密码
在这事儿挺有意思的学家发现有个叫MAOA的基因变异体~携带者就像揣着隐形的火柴盒- 遇到激起"唰"地就点燃！这个基因会作用大脑处理血清素的方式;让情绪调节像老式收音机调频般困难。
在不瞒你说,神奇的是这种基因突变在家族中会像祖传玉佩般代代相传 难怪部分家族成员集体都是"行走的火山"！
| 综合征名称 | 典型表现 | 身体警报 | 日常应对 |
|---|---|---|---|
| 杏仁核敏感症 | 遇到激起秒变斗鸡 | 手心冒汗+心跳破表 | 随身携带减压玩具 |
| 甲状腺风暴体质 | 说话自带扩音器 | 脖子粗+手抖如筛 | 定期查甲功七项 |
| 双相情感开关 | 上午嗨到飞起下午丧到谷底 | 连续3天不睡觉 | 建立情绪晴雨表 |
哪些伪装成性格的疾病信号
说真的 -表姑总被说"更年期提前"，结果体检才发现是甲状腺在疯狂输出激素！医生说她这种情况就像身体里住了个24小时蹦迪的DJ，难怪看谁都像欠她钱。
还有朋友被误认作"作精",原本是躁狂症在作祟——这种病会让大脑像脱缰野马 根本刹不住车。
暴躁星人的自救指南
自从发现暴躁也许是身体发出的SOS- 我与姐妹们研究出超适用生存法则：
1.随身携带薄荷糖，感觉要炸时含住它深呼吸10秒
从2.把手机锁屏换成"你确定要发火？"表情包
对3.每周三设为"静音日"，每一个沟通只用便利贴
你别说、.开发专属解压神器（我的秘密武器是挤泡泡纸）
暴躁也可是超能力
其实适当的暴脾气就像随身警报器,能帮各位快划清底线。我同事琳达就是典型例子、她的"不好惹"气场让客户不敢随便压价,年度业绩真想不到冲进全公司前三！
你听我说，键是要找到情绪开关的调节阀，把损坏力转化为行动力。
从下次在有人说你"天生暴脾气"，记得笑着回怼："在这叫高敏感体质。姐的神经突触比你多三倍！"假如暴躁已经作用到生活.千万别硬扛。
现在三甲医院都有情绪管理门诊；专业医生能帮你区分是性格特征还是疾病征兆。你有什么补充？