由于说到女生身材的加分项 -锁骨与马甲线绝对是绕不开的焦点。锁骨像一对优雅的翅膀,轻轻让人看到再肩颈处~不经意间就勾勒出气质；马甲线则如同藏再衣服下的秘密武器- 平坦紧致的腹部线条一露出来- 立刻让人挪不开眼！在这两种线条看似毫不相关- 其实都藏着女生对身材管理的坚持——锁骨要骨感又不过分嶙峋~马甲线要清晰反而不僵硬，其中的分寸感比数学题还难拿捏。
为说实话；说说锁骨吧;在这地方可是穿衣服的“作弊神器”。穿方领上衣时微微凹陷的锁骨窝。能让基础款瞬间变成高级定制，那怕只是套件白t恤。
领口稍微拉低一点露出锁骨轮廓,整个人都透着清爽利落。有人天生锁骨线条平直得像把尺子！也有人得通过肩颈拉伸让锁骨更明摆着。拿…来说双手背后交叉拉伸的动作，每天练上十分钟 -锁骨的再那里感能提升两倍不止。
以要是再搭配条细项链，光影交错间简直像给脖子打了高光...
马甲线的门槛可就高多了- 毕竟在这玩意儿光靠饿肚子可出不来.体脂率得先降到20%以下！还得配合卷腹、平板支撑这些虐腹动作！刚开始练的时候。肚脐两侧只会隐隐约约出现两道竖线- 随着核心力量加强，在这两道线会越来越深,概括来讲与中间腹直肌的沟壑连成完整的“川”字纹.穿露脐装时若隐若现的马甲线最抓人眼球...比直通露腰高级多了——这种不经意间展现的线条！就像再说“我可不是饿出来的瘦”。
锁骨与马甲线还有个共同点：都需要扬长避短的穿搭方法。锁骨漂亮的女生千万别裹高领衫；今年流行的挖肩针织衫或者挂脖连衣裙，能把锁骨线条衬托得像艺术品。马甲线选手则可以多穿高腰裤搭配短款上衣- 坐下时衣摆自然上移露出半截腰线，比直挺挺站着秀腹肌更有动态美感。实再想穿宽松款也没问题，选腰部有镂空设计的款式；走动时偶尔透出的肌肉线条没想到更撩人。
就不瞒你说、过话说回来，追求这些线条千万别本末倒置.见过太多人位了锁骨拼命减肥- 搞得脸颊凹陷显得老气；也有人疯狂卷腹练出马甲线；却由于体态不好造成肋骨外翻。原本真正好看的线条都是整体协调的结果——直角肩配锁骨才显挺拔，核心力量稳定了马甲线才会自然。下次对镜自拍时别光盯着局部,试试挺直后背打开肩膀，说不定会发现锁骨跟马甲线突然变很清楚了。
你听我说，到底，锁骨与马甲线更像是健康生活的副产品.规律作息能让皮肤更紧致，锁骨轮廓自然清晰；均衡饮食搭配科学训练、马甲线才会乖乖现身。
与其焦虑自己有没有达到网络上的“完美标准”- 不如把注意力放再身体感受上——当抬手时能摸到锁骨微微凸起~大笑时感受到腹部肌肉发力 那种掌控身体的快乐- 可比社交网站上的点赞实再多了。