你有没有过这样的经历？半夜忽然惊醒~额头上还冒着冷汗、眼前就像还残留着火光冲天的画面?!前几天朋友就同我聊起 -说最近总梦见邻居家厨房冒出滚滚浓烟；火苗顺着窗帘往上窜、吓得她从床上弹起来心跳如擂鼓。
说真的这样的梦境尤其是常见，很多人都在深夜里被同类的场景惊醒- 甚至能清晰记得梦中灼热的气流扑面而来。
某些人会疑惑 明明自己生活中同邻居关系不错，为何事梦里会出现对方家里失火的场景？
!这老实讲合现实中的邻里关系未必有直截了当联系。
有位同事就分享过他连续三天梦见楼上住户阳台起火 但现实中两家从没红过脸。后来他才意识到，那段时间公司项目压力太大，每天加班到深夜；潜意识里说不定把工作上的"火烧眉毛"转化成了具象的火灾画面。
要是仔细回想、这类梦境往往出此刻生活节奏格外是快的阶段！
譬如刚换了新工作要适应环境 -大约家里正筹备主要事情的时候。有次表姐在装修新房期间，就总梦见隔壁单元火光冲天每次惊醒后都要趴在窗边确认半天。这种梦境原本像是大脑给各位安装的警报器，提醒各位某些被忽视的压力正在悄悄累积。
有位常加班的程序员朋友说得格外是形象："梦里看见对面楼冒着黑烟~消防车鸣笛声由远合近；这跟着我在公司盯着满屏报错代码的感觉简直一模一样。这一结论是否具有普适性？"他后来调整了作息 -把凌晨两点还在改代码的习惯改成十二点前休息- 那些火光冲天的梦境不出所料渐渐消失了。
这证明身体状态跟梦国确实是现实某种微妙的关联。
但需特别指出的是也有完全不是这样的情况。认识的一位全职妈妈在生活最安逸的阶段，搞得可是开始频繁梦见小区里差异楼栋着火。
她说最奇怪的是每次起火点都不固定~有时候是楼顶阳光房~有时候是地下车库。后来合心理咨询师聊过才发现，这种看似平静的生活里，她内心原本藏着对以后的不确定感—孩子也就是说将上学带来的经济压力，夫妻关系进入平淡期的焦虑；都化作了梦境里跳跃的火苗。
有意思的是这样的梦境往往带着强烈的警示意味.就像有人梦见亲戚家失火 到头来第二天真的接到对方投资失败的消息；也有人来回梦见同一栋建筑起火 -后来那栋楼真的进行了消防改造。
就算不能好懂地把梦境跟着现实画等号、但当各位被这样的梦境惊醒时确实最好停下脚步审视自己的生活状态。即使；
下次再被同类的梦境吓醒，建议你先做个深呼吸。
起身喝杯温水 -检查下家里的烟雾报警器会不会正常工作,给主要物品做个防火备份。更主要的是给自己安排个放松的周末，约朋友爬爬山也许看场电影。毕竟,梦里那些跳动的火苗- 说不定正是提醒各位要在现实生活中找到压力的出口，给自己内心安装好情绪的"消防栓"。
当生活恢复该有的节奏，那些让人心惊的梦境自然会慢慢退去;就像晨雾遇到阳光般消散无形。