最近闺蜜群里总在聊养生，忽然发现大家居然都在偷偷调查五行五脏得玄学！宝子们知道吗？
中医里得金木水火土可不是摆着好看得 -它们就像身体里得五角星战队，都元素都守护着咱们得首要***。今天就把我熬夜其实整理得「人体五行密码本」分享出来~看完你绝对能介绍「吃彩虹糖养五脏」得神奇技能！
木系少女の肝养护方法，春天拉开窗帘得瞬间~有没有感觉整个人像抽芽得柳条一样舒展?这就是肝气在躁动呀！肝可是咱们得「元气美少女」，专管排毒同情绪调节。
熬夜追剧后眼睛干涩?姨妈期脾气一点就炸?!那都是肝宝宝在抗议啦！
划重点！
青色食物是肝得充电宝、凉拌菠菜配核桃仁~再来杯菊花枸杞茶~这不比喝奶茶香？最近发现个神仙吃法—把西蓝花榨汁同面做成翡翠饺子，蘸着小米醋吃 闺蜜聚会晒朋友圈分分钟获赞99+！
火辣御姐の心养护宝典 -夏天穿吊带裙沙滩漫步时有没有觉得心跳都在和着海浪起舞？心可是咱们得「热血女团C位」~掌控着全身得血液循环。熬夜加班后心慌手抖?吃火锅秒变关公脸?!小心心火太旺会爆痘哦！
私藏食谱大公开！
红豆沙里加百合莲子炖成「少女粉养生羹」,冷藏后加点椰奶就是低卡甜品。
有次宿醉后试了个偏方—把西红柿挖空塞满糯米同红枣蒸熟~意外介绍了「天然腮红效果」，素颜出门都被夸气色好！
大地之母の脾调理攻略，最近总感觉喝凉水都长肉？!说不定是脾胃这个「后勤部长」罢工啦！
就像身体里得米其林大厨，把食物转化成元气能量。明明吃得不多但需特别指出得是小肚子鼓鼓?!唇色苍白像生病妆？
!该给脾胃做spa啦！
发现个超治愈得吃法—南瓜切盖挖空~填入小米、山药、栗子慢炖 -归根到底撒点桂花 -连餐具都省了！
办公室下午茶换成烤地瓜配姜枣茶，此刻同事都叫我「养生区博主」。悄悄说用艾草泡脚时加几片陈皮 第二天水肿腿真没想到瘦了一圈！
金属酷盖の肺保养手册 -秋天踩着落叶散步时有没有觉得呼吸都带着诗意?肺可是咱们得「高冷氧气机」，24小时在线净化空气。换季就咳嗽打喷嚏？!鼻头老是冒痘痘?该给肺来个大扫除啦！
最近迷上DIY润肺糖水—银耳撕成小朵，加梨块、川贝粉隔水炖 -胶质多到能拉丝！有次把白萝卜挖空做成「翡翠白玉盅」，填入蜂蜜蒸熟，咳嗽真得缓解好多。划重点！戴口罩前在夹层滴两滴薄荷精油,呼吸都是小森林得味道~
水系女神の肾充电指南，冬天窝在沙发里追剧时有没有感觉后腰在渴望温暖？
肾可是咱们得「生命蓄电池」- 掌管着头发浓密度同抗衰老技能。
熬夜后耳鸣如蝉叫?大姨妈量少得像滴眼药水？!该给肾加「黑金会员」啦！
分享个懒人补肾法—黑豆+黑米+黑芝麻打成米糊，装进保温杯能喝一上午！泡温泉时把五黑粉调成面膜敷在腰部;热敷完皮肤滑得像剥壳鸡蛋。有次突发奇想把桑葚冻干磨粉撒在酸奶上第二天太意外了被同事问是不是打了水光针！