五脏六腑与阴阳五行图
这是一张看不见的人体地图，刻在我们灵魂深处。古人仰观天象，俯察大地，硬是在皮囊之下，找出了金木水火土的运行密码。
人受天地阴阳五行之气，以成形 。这身子骨，就是一个小宇宙。
背为阳，腹为阴，这是规矩 ，头圆像天脚方像地，这是方圆，督脉如龙，沿着脊背上升，那是阳气的路径；任脉如江，顺着胸腹下降，那是阴血的归处 ，这一升一降，就在体内画出了那个最神秘的圆。
心肝脾肺肾，看着是五个肉团，其实不然，中医讲的五脏，不是解剖刀下的标本，而是五种能量的场 ，它们跟金木水火土，死死地咬合在共同，木主生发，所以肝脏像春天的树木，喜欢舒展，讨厌压抑 ，火主炎上所以心脏像夏日的艳阳，掌管着全身的温度和神明 ，土主运化，所以脾胃像肥沃的大地，把食物酿造成气血 。
金主清肃，所以肺脏像深秋的凉意，把气机收敛得干干净净 ，水主封藏，所以肾脏像寒冬的宝藏，藏着生命的根本，那点真阴真阳 。
这套为你，严丝合缝，五脏藏着精，六腑忙着运化水谷 ，你看那胆，跟着肝属木，决断力惊人；小肠跟着心属火，泌别清浊 ，胃跟着脾属土，负责接受和腐熟；大肠跟着肺属金，主管传导糟粕；膀胱跟着肾属水，气化而出 ，还有一个奇特的三焦，它有名无形，像雾气、像水沟，通调着全身的水道 。
这个五行图，既是相生，也是相克，木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，像连环计相同，一环扣着一环 ，但木又克土，土又克水，水又克火，火又克金，金又克木 ，这就是制衡，有恩赐也有约束，身体里但凡出现不平衡，那便是病，左不升是阳虚，右不降是阴虚；升太猛是阳亢，降太过是阴盛 。
眼看着现代人熬夜的多。焦虑的多，这种消耗，最容易伤及根本，受到...星作用？不如说是受到生活习性的作用，出现...在脸上的痘痘，其实是肺热；出现在腰膝的酸软，其实是肾虚，最...人担心的，是那种查不出毛病却浑身难受的状态，这就要...及时从脏腑的失衡里找原因。
让我们把这张图，看得更透彻些。下面这个表，就是五脏六腑和五行的对应密码：
| 五行 | 五脏（藏精气） | 六腑（传化物） | 功能与特性 | 开窍/对应 |
|---|---|---|---|---|
| 木 | 肝 | 胆 | 疏泄条达，藏血主筋 | 开窍于目，其华在爪 |
| 火 | 心 | 小肠 | 主血脉，藏神，宣通 | 开窍于舌，其华在面 |
| 土 | 脾 | 胃 | 运化水谷，统血主肌肉 | 开窍于口，其华在唇 |
| 金 | 肺 | 大肠 | 主气司呼吸，通调水道 | 开窍于鼻，其华在毛 |
| 水 | 肾 | 膀胱 | 藏精主水，纳气主骨 | 开窍于耳，其华在发 |
这表里的每一个对应。都是活生生的，肝血足了，眼睛就亮；心火旺了，舌头就红；脾气虚了，嘴唇就白；肺气不顺，鼻子就塞；肾气亏了，耳朵就鸣 ，这就是牵一发而动全身，别看只是一个点疼，根儿可能在某条经、某个脏上。
等到...你真正看懂了这张图。再回头看《黄帝内经》，会发现那里面说的，根本不是玄学，而是最朴实的能量几何学 ，十二经络像河流，围着身体做圆运动，肺经起于中焦，大肠经接着手，胃经覆盖着脸，脾经上了舌 ，这个圆，周而复始，如环无端，生命就在这个圆里打转。
对...养生来讲顺四时就是养五脏。春养肝，夏养心，长夏养脾，秋养肺，冬养肾 ，这是天规，若...想在夏天过得好，即从此刻起，少点寒凉，多点艾灸，护住那点中阳，若...总觉得疲惫，脸色发黄，这是脾土出了问题，即调整饮食，用山药、小米去慢慢养。
水与土，这两行最特殊，它们既有阴的一面，又有阳的一面，所以能跟其他所有脏腑产生关联 ，脾土是后天之本，肾水是先天之根，这两个稳住了，身体的圆运动就塌不了。
眼看着身边人一个个捧着泡着枸杞的保温杯。却熬着最深的夜，这是极大的误解，枸杞入肝肾，可你那肝火还在烧，肾水还在漏，这边进那边出，有何用？必须顺着五行的气机去走。
进入...冬季，水气当令，这时候最忌讳着凉感冒，寒气入体，直接伤的是膀胱经，接着就是肺，然后肾，一环扣一环，咳嗽、鼻炎、腰疼全来了，要...及时保暖，特别是脖子和后腰，那是阳气出入的关口。
受到...外邪侵袭，身体会自救，咳嗽是肺在排浊，发烧是正气在打仗，这时候若强行用猛药压下去，看似好了，实则把邪气关在了门里，这就...在给将来埋病根。
阴阳五行这张图，是古人在几千年前，用自己的身体做实验，观测出来的数据，它不讲分子式，不讲细胞，它讲的是气、是象、是动态平衡 ，看不懂的人说它信仰，看懂了的人叹为观止，这是一套超级复杂的人体操作为你，而你，就是那个坐在屏幕前的程序员。
出生...那一刻，你的八字里就带着五行禀赋，有的人木旺，肝气偏盛，脾气急；有的人土弱，脾胃就虚，思虑多，这不是宿命，这是底牌，知道了短板，就可以后天去补，金弱的人要多呼吸，多练深呼吸，让肺气强壮起来。
今年...是流年变换的一年气运在动。身体敏感的人会明显感觉到旧疾复发，或者情绪波动大，这正是调整的好时机，顺着五行的生克，去疏泄，去补益，该哭就哭，哭是肺气在宣泄；该笑就笑，笑是心气在舒展。
你看那老中医把脉。三个指头搭在寸关尺上其实是在感受五脏的浮沉迟数 ，浮可能是肺脉，沉肯定是肾脉，这是最古老的生命探测仪，不用电，不用磁，靠的是手指尖的灵敏感应，脉象就是脏腑的语言，在向你汇报工作。
三焦这个官，最奇妙 ，上焦如雾，心扉弥漫着精气；中焦如沤，脾胃在发酵食物；下焦如渎，二便在开闸放水，这一套为你，必须通畅，雾不能太浓，沤不能太热，渎不能堵塞，若...想美容养颜，光是往脸上抹东西没用，即保证三焦通利，让身体里的浊气有路可走，皮肤自然就干净了。
这个圆运动，左升右降 ，肝随脾左升，把清阳之气带给大脑，让人清醒；胆随胃右降，把浊阴之出去，让人通顺，许多人失眠，就是阳不入阴，该降的不降，脑子里翻来覆去全是念头，这时候，即按揉太冲穴，引火下行；再推推肚子，把中焦的堵疏通开。
对...真正懂生活的人来讲吃饭不是吃化学元素。是吃气，酸味入肝，苦味入心，甘味入脾，辛味入肺，咸味入肾 ，五味要均衡，不能偏嗜，爱吃甜的是脾虚，拼命吃辣的是肺郁，身体在用口味告诉你，哪个脏腑缺东西了，哪个脏腑又火大了。
出现...在脸上的斑，往往是瘀血，是肝气不舒；出现...在腰间的赘肉，是痰湿，是脾运不给，这都是看得见的五行图，你不用去照CT，照镜子就能看懂三分，脸色青是肝风，脸色红是心火，脸色黄是脾湿，脸色白是肺虚，脸色黑是肾寒，这五色诊法，就是老天爷给你的显示器。
那个圆，那个图，说复杂也复杂，说简单也简单，无非就是让人体这个小天地，跟宇宙那个大天地，保持同频共振，春生夏长，秋收冬藏，不违天时不逆地理，守住中土，旁通四维，身体这幅画，就能画得圆圆满满。