必须要爱着点什么，你有没有过这样的经历？明明已经很久没联系的人突然在梦里频繁出现，醒来后心里空落落的 -甚至忍不住翻出对方的社交动态、想看对方最近过得好不好。有人说总是梦见一个人是因为对方正在想你，你们的思念通过某种神秘的方式产生了共鸣；也有人说在这不过是自己心底里藏着的遗憾在作祟。究竟哪种说法更接近真相?那些反复出现在梦里的人到底藏着怎样的秘密？
老实讲，近有个朋友跟我聊天说她连续半个月梦见高中同桌，梦里两个人像从前相同在操场散步；连对方校服上的墨水渍都清晰可见！可现实是他们毕业后就再也没见过面。她问我：“你说这会不会是他也在想我?!”原本这样的困惑许多人都有- 甚至古代诗人也为此写下“夜来幽梦忽还乡”的句子。有探究显示- 超过60%的人会在某个阶段来回梦见特别指定对象、而这些梦境往往同现实中的情感波动紧密相关。
先说说那些带着甜味的梦吧。有位看本文的人告诉我- 她分手三年后突然开始频繁梦见前男友~每次梦里都是两个人逛超市买零食的场景。后来才知道，那段时间前男友刚结束异地恋回到老家 -总在她常去的便利店出现。这种巧合让人忍不住相信，也许当两个人也想起对方时真的会产生某种磁场感应。就像有人发现；长期佩戴的银饰忽然变色 也许预示着远方亲人的思念。
看不过更多时候，反复出现的梦境更像是潜意识的自我修复。认识个姑娘 -每次工作压力大就会梦见初恋教她解数学题。原本她早就不喜欢对方了 -但那种被温柔对待的感觉- 成了她在现实中对抗焦虑的安慰剂。心理学研究发现- 大脑会在梦里复刻能带来安全感的场景- 就像小孩子睡前要抱着玩偶才能安心入睡。这时候梦里的人更像是情绪压力的转换器！
就还有个有意思的现象——许多人发现自己梦见旧人后，对方真的会忽然出现.有个例子特别神奇：男生连续梦见小学转学的女同学,于是三个月后在地铁站重逢，女生说那段时间整理旧物时总想起他！这种双向的思念纠缠 -就像两条原本平行的线忽然产生了交点.不过专家提醒~这种“心灵感应”更多是记忆的重叠效应、当你在现实中有意无意关注某些线索时大脑会自动拼凑出相关画面.
你猜怎么着？是凡是一遍又一遍出现的梦境都带着温情...有人梦见多年前伤害过自己的人醒来后浑身冷汗！这种梦往往是创伤记忆在寻求释放！有位心理咨询师分享过例子：客户总梦见被上司追赶。后来发现是童年时父亲严厉管教的投射！这时候的梦境 更像是内心在提醒你要直面未愈合的伤口。
当那么问题来了 -假定梦里的人让你既怀念又痛苦 该怎么办？有对夫妻的故事特别启发人：妻子总梦见已故丈夫坐在老藤椅上看报,后来她把藤椅搬到院子里种上紫藤、花开时节似乎爱人从未离开！这种将梦境转化为现实纪念的方式~既保留了情感的温度，又让生活得以继续向前。
下次再梦见那个挥之不去的身影时不妨泡杯热茶静静想想：是思念在敲门,还是心结必须解开?也许答案就藏在晨光初现时你对着镜子会心一笑的瞬间。
毕竟能出现在梦里的人都是生命留下的特殊记号，提醒着咱们那些热烈活过的证据.