依据调查，最近总有人问我,说晚上老梦见自己生病;特别是是得了心脏病 到底是怎么回事？老实讲啊 -这种梦还真不是随便做的。有点人一觉醒来胸口发闷，总担心是不是心脏真有问题；也有人明明体检没问题，但梦里那种心慌的感觉反而非常真实。在这背后说不定藏着身体还有心理的双重信号,值得咱们好好聊聊。
在这事儿得这么看，说说那些总梦见自己得心脏病的朋友吧。有人梦里心跳得不相同快，像是要从胸口蹦出来~醒来发现枕头都被汗浸湿了。这种梦大概真跟身体状态有关——比如长期熬夜加班的人白天没觉得哪里不舒服，但身体其实已经超负荷了。
记得有个朋友连着梦见自己心脏刺痛 -去医院检查才发现血压已经飙到临界值，医生说他再这么拼，真有或许进展成心脏病。所以啊，这种反复出现的梦境,就像身体提前拉响的警报;可别不当回事！
不过更多时候 -梦见自己生病说真的是心理压力的变形。现在生活节奏快得像赶场子，房贷、工作、家庭哪样都能把人压得喘不过气。有个姑娘与我讲、她每次梦见自己心脏病发作，都是在项目截止日前。
梦里那种窒息感，其实就是白天被领导催进度、被客户挑刺的真实写照.心脏在梦里成了情绪垃圾桶、把那些说不出口的焦虑、委屈全装进去了。
等后来她换了份工作;压力小了，这类梦就再没出现过。
当老实讲 -某些人发现、梦见自己得心脏病居然与感情状态有关。认识个大哥 -离婚那阵子天天梦到心脏被刀子扎；他说那种疼比真挨刀还难受。后来心理咨询师告诉他 心脏在梦里频繁地代表情感核心 -被伤害的说真的是他对婚姻的信心。
在这让我想起老话说的"伤心",原来不只是比喻,真的会反映在梦境里。那些说不清道不明的情绪 -身体比我们更早察觉到不对劲。
把当然啦，也不是所有这类梦都那么沉重！有个特别有意思的例子 大爷梦见自己得了严重心脏病 吓得去医院做了全套检查。结果医生说他心脏比年轻人还健康，倒是查出来轻度脂肪肝.
对大爷这才坦白；老实讲做梦前刚偷吃了两斤红烧肉 -估计是潜意识在提醒他注意饮食！你看有时候梦里的"生病"没想到是种善意的提醒 -逼着咱们关注那些平时忽略的生活细节...
为你听我说，是频繁地做这种梦~咱们得学会"解梦"同"解题"双管齐下。先观察下最近是不是总熬夜、吃外卖，说不定工作强度太大.有个好懂的方法：记录梦境细节还有当天发生的事，许多人整理完就会发现，每次梦见心脏不适的前两天准是经历了不相同耗神的事！
再就是做些实在的改变- 比如把手机闹铃调成心跳声监测;强迫自己每天做十分钟深呼吸练习。实在不放心的，去医院挂个号检查下，就当买个安心.
为说来也怪,到底，梦见自己生病特别是心脏病；就像咱们身体自带的健康管家.它可能用夸张的方式提醒你：该体检了、该减压了、该注意饮食了。
下次再做这种梦,别急着害怕,试着把它当成朋友发来的预警短信。毕竟在这个连体检报告都不敢细看的时代- 能有个提醒总比蒙在鼓里强 你说对吧？
说说你的观点吧！