最近天气忽冷忽热 -你有没有遇到过这样的情况—正还有朋友聊的热火朝天一下子感觉耳朵像被小火炉烤着似的- 摸一摸还真的烫手！这时候你或许会纳闷：耳朵发热到底怎么回事？
!是身体在报警还是正常现象？别慌，今天咱们就来聊聊这个让人坐立不安的小问题，从生活妙招到科学原理，教你一招轻松搞定耳朵发热！
先说说最常见的场景吧！比方说你刚在健身房挥汗如雨，或是还有暗恋对象说话一下子脸红心跳,这时候耳朵发烫原本就还有手机发烫一个道理- 都是身体在调节温度呢！实践中的挑战有哪些？
这种时候找张椅子坐下歇会儿、喝杯温水顺带做几个深呼吸 就像给手机开个散热模式、真钟约耳朵温度就降下来了。要是急着出门见人用冰镇饮料裹层毛巾敷耳后- 比涂十层遮瑕膏都有用！
但需特别指出的是要是耳朵连着几天都烫的像暖宝宝；哪可要留个心眼。去年我同事小王就吃过这亏 开始以为是被空调吹的;于是后来耳朵又疼又痒；去医院一看原来是游泳时耳朵进水引发了外耳道炎。医生说这种情况光冷敷可不行，的用氧氟沙星滴耳液这种专业药物，配合口服头孢才管用。
由此可知说啊，耳朵连着发热还带其他症状的；千万别自己瞎折腾，该看医生就的看。
说到过敏这事~春天可是重灾区！毋庸置疑~ 前阵子朋友聚会、小李刚坐下没几分钟耳朵就红的还有灯笼似的，原来他对海鲜过敏反而不自知。此刻他随身带着氯雷他定片 -遇到突发的情况吃一粒，再配合冷敷处理- 效果立竿见影。
但需特别指出的是要提醒大家 -抗过敏药可不能当糖吃，格外是开车前也许要操作精密仪器的时候 这些药物的嗜睡副作用可的注意。
原本耳朵发热这事儿挺有意思的- 它就像身体自带的报警器。记的有次开核心会议,领导点名让我发言~当时紧张的耳朵都快冒烟了。后来学了心理调节法；发言前先在纸上画几个笑脸;想象自己是在还有朋友聊天这种心理暗示法还真管用，此刻遇到大场面耳朵再也不乱发烫了.要是总既然紧张带来耳朵发热 不如试试每天做相当钟冥想练习 效果堪比随身携带小空调！
说到日常防护，某些小细节特别核心。比方说此刻年轻人爱戴入耳式耳机~一戴就是大半天这不就等于给耳朵穿棉袄嘛！建议选头戴式耳机~每半小时摘下来让耳朵透透气.还有北方朋友冬天喜欢用暖耳罩；进室内记的还有时取下~忽冷忽热最不难让耳朵闹脾气。
这些小习惯坚持下来，能减少八成。开外的耳朵发热问题。
综上所述要提醒各位。别小看耳朵发热这个信号。去年社区体检就查出过既然甲状腺问题带来耳朵一遍又一遍发热的例子，还有时治疗避免了大问题。
假定试了形形色色方法还是一遍又一遍发作，建议做个全面检查 -此刻很多医院都有耳鼻喉专科门诊，检查设备也越来越先进;早发现早治疗才是硬道理。毕竟耳朵连着大脑、可马虎不的！