通俗点讲，有时候- 生活里的真实感和梦境会交织在一起，让人分不清界限！格外是当咱们在梦里看到亲人去世的场景、或是现实中经历了亲人的离开，那种恍惚感就像是被抛进了一个似真似幻的漩涡。
明明知道是梦 可醒来后那份心悸可是挥之不去；又或者，明明已经告别，但却总觉的一切只是场漫长的幻觉。这种矛盾的情绪，可能正是咱们内心对“失去”最真实的挣扎。
你有没有过这样的经历？
半夜一下子惊醒~胸口闷的喘但需特别指出的是气,既然梦里清晰地看到亲人离去的画面。那种无助感像是被浸在冷水里~明明知道是假的 可眼泪就是止不住地流。老实讲- 这样的梦境并不是啥坏兆头。探究发现、大多数人在经历亲人去世后;都会通过梦境重新整理自己的情感。大脑像是一台温柔的机器,把那些来不同说的话、没机会弥补的遗憾 -一点点编织成故事 -让咱们在梦里有机会跟对方“重逢”。甚至有人在梦中感受到久违的拥抱温度;就像亲人从未离开过。
现实中面对亲人离世时很多人会产生强烈的不真实感。有位朋友说起父亲突发心梗离开的那天她站在医院走廊里看着人来人往，总觉的下一秒父亲就会推开门走出来说“检查报告拿错了”。这种“像在做梦”的错觉继续下去了整整三个月直到某天整理旧物时摸到父亲常穿的羊毛衫 闻到熟悉的中药味 才一下子放声大哭。
原来咱们的潜意识为了保护自己,会先筑起一道缓冲的墙 等准备好面对时才会让悲伤缓缓流淌。
当梦境跟现实产生重叠;往往藏着未完成的心愿。有位单亲妈妈总梦见去世的母亲在厨房熬汤、锅盖掀开时反而空无一人。
后来她终于明白~这是自己对童年缺失母爱的遗憾投射。于是她开始学着母亲当年的样子，每周给孩子炖养生汤，那些氤氲的热气里，渐渐有了释怀的温度。
有时候，梦境就像个心灵导师，提醒咱们要把来不跟表达的爱~转化成当下具体的行动。
也有人会在亲人离世后重复做雷同的梦、比方说总看见对方站在月台上等车，或是一直重复某个生活场景。
心理咨询师发现；这些看似琐碎的细节;老实讲都是大脑在帮助咱们重建记忆。潜在风险是什么？有位男士在父亲去世三年后，一下子频繁梦见儿时父子俩钓鱼的池塘。当他真的回到那个地方，发现岸边竖起了防护栏，池塘边新建了长椅，这才惊觉父亲生前最惦记的社区改造计划早已实现。原来那些梦境、是记忆在提醒他继续向前看。
面对至亲离去带来的虚幻感，最好的解药也许是“允许”。
允许自己偶尔在超市货架前发呆、既然那是母亲最爱买的饼干牌子；允许手机相册里存着没来的和删除的语音消息；允许某个阳光很好的下午，一下子觉的客厅里还留着对方常坐的沙发凹陷。
最终、 有位奶奶在丈夫走后，每天清晨仍会摆两副碗筷,她说这不是固执;而是用这种方式告诉天堂的老伴：“今天的稀饭熬的更加香- 你要不要回来尝尝?!”
当咱们那个谈论“做梦梦到亲人去世”同“亲人去世感觉像做梦”时老实讲是在介绍生者怎么办同回忆共处。那些也真也幻的瞬间；那些午夜梦回的怅然都是爱的另一种延续方式。核心的是在虚实交错的时空里；咱们依然能抓住某些确定的温暖—说不定是遗落在抽屉的老花镜、可能是每年生日准时收到的匿名花束，也说不定是梦里那个永远带着笑意的拥抱。这些碎片终将拼凑成继续前行的勇气，让咱们在想起离去的人时嘴角会不自觉上扬，而不是被泪水模糊了双眼。